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了解了反式脂肪酸的危害，发现到商场里面零食区很多都有氢化油啊什么的，好可怕。我们家的口味算清淡的，但是对比下还是超标了。还是要多加注意，关键是养成习惯。看来营养课程学着还是非常有必要的，谢谢老师精彩的讲解。
来自
白领乐活营养课堂【随到随学班】
班
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的心声