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s***a
今天总算明白了情商的正确解释，原来情是情绪不是情感。这一节课，对我个人来说意义是很大的。我是一个反应过快的人，在某些方面也是致命的。在一秒钟里因为反应过激而得罪的一个人，也许用一生时间也没法挽回。
“转移目标，暂离起爆点”这个理论，让我明白了，转移思绪焦点并不是回避与逃避。
而在很多时候，我又会把事情想到最坏一面。而缺少了老师在课里讲到的逆向思维。
从现在起，我要学会控制自己的情绪，不让自己失控。不可以因为自己的情绪做出让自己后悔的事。 来自 社交情商【随到随学班】 班 s***a 的心声